我是2017级经济犯罪侦查系一中队的张腾匀。我很荣幸能得到老师和同学们的认可成为2017级唯一一位国家奖学金的获得者，这是对我大学生活的一种无言但有力的肯定，更加坚定了这三年来我对大学生活选择的信念。今天在这里，我很高兴有这么一次机会与大家分享一下我的学习经验，更确切地说是我对大学学习生活的一些理解和体会。

学如逆水行舟不进则退，在这个充满挑战、充满竞争的学习型社会里，成绩只能说明过去，并不代表将来。如何在紧张的学习和体能训练中，永葆初心，一步步抵达自己理想的彼岸，就是我今天要说的重点。

我觉得一个人的进步成长，实质上来源于其内心奋发向上的不竭动力和永不服输的劲头。一切的外在压力带来的动力都远不及于自己内在的动力。其实人生，不需要太多的东西，有两件东西就够了，一个是：树立远大理想；另一个：持之以恒奋斗。坚持的过程可能很苦，可能很枯燥，但这是通向目标的唯一途径，每一束鲜花背后都有血泪。你们可能想象不到我入学时是队伍里面体能最差的女生。大一上学期我的体能才65分，身体素质很差，但我从没想过放弃，既然同样都是有能力考上山东警察学院的女生，那我为什么就一定会比别的女生弱？努力从来都不算晚，哪怕目标庞大，也可以将之化整为零。如果别的女生在来学校之前就有着良好的基础，那我可以从现在起严格要求自己，不放松不懈怠。凭着这一信念，我加入了实战队，每一次实训都会跑上四至八圈，下午或者晚上的空余时间我也会去操场跑步。如果说，一开始我与别人基础分差20分，那我每天多增加0.1，也只需要200天就能够补足我们之间的差距。就这样，坚持不懈地积累，我距离自己的目标越来越近，之后的实践课再也没有低于过85分。

工欲善其事，必先利其器。找好技巧往往真的能事半功倍。我不得不说，警务化管理确实在一定程度上消耗掉我们很多时间，而这些管理规范有的切实是为了我们的个人成长，有的并不能直观地对我们个人的成长产生效果。那么首先我觉得最关键的，就是要把握好自己的心态。对于前者要积极参与，争取在学校规定的程序内做到你自己认为最有用处的效果，例如在实训的时间里尽可能地锻炼自己的体能和力量；对于后者要少些抱怨，既来之，则安之，尽量不要让这些外在因素打扰到自身的心情。其次要合理分配时间，抓住碎片化的时间，事在人为，既然不能改变深处逆境的现实，那就放手一搏，见缝插针。每天给自己制定一个计划，不需要太过于详细，只需要告诉自己在哪一段时间完成哪些事即可。以我为例，下午下课后到晚自习之前，也就是从4:35到7:00这段时间内，自习室内没有太多的同学，空自习室也非常多，对我来说无论是听英语听力还是写笔记，我都更能心无旁骛、专心致志。我会认真复习当天老师上课内容，做好笔记，再在周四下午将所有的笔记再次翻看，进一步复习巩固。除此之外的晚自习等空余时间，我会用来学习我想学的内容，比如ps、pr、Python和英语等，不断充实自己。

学习和生活终究是自己的事，我们每一个人都是人生道路上的探索者，每个人的人生只能由自己负责，海无涯苦作舟，人生的旅途上，我们还有很长的路要走，还有很多事要经历，不忘初心，方得始终。吾心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日。困难会步步紧逼，但我们没有退路，我们总要挺过，我们总能挺过。以上就是我个人的一些学习经验，希望对大家有所帮助，有问题的地方也希望能有老师和同学帮忙指出。